Kürbiskerne sind ideal als gesunder, proteinreicher Snack für Zwischendurch geeignet. Mit den Kürbiskernen kannst Du z.B. Dein Müsli oder Brote und Gebäcke verfeinern.
Brennwert, 2.281 kJ (569 kcal)
Fett, 45,9 g
davon gesättigte Fettsäuren, 8,5 g
Kohlenhydrate, 13,9 g
davon Zucker, 1,0 g
Eiweiß, 24,5 g
Salz, 0,05 g
Ballaststoffe, 3,9 g
Inhaltsstoffe:Kürbiskerne
Allergene:-
Mehle und Teige sind nicht zum Rohverzehr bestimmt und müssen stets gut durcherhitzt werden.